在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism的缩写，中文常称为“施虐与受虐”，是大圈的核心分支之一。许多新人初入圈时都会问：SM是什么意思？其实它并非单纯的暴力或伤害，而是基于双方自愿的感官与权力互动实践。

核心定义

SM指通过施加或接受痛苦（肉体或精神）来获得快感的关系模式。其中S（Sadist，施虐者）侧重通过给予控制或痛感满足支配欲；M（Masochist，受虐者）则侧重从痛感或束缚中获得愉悦。需注意的是，SM区别于DS（支配与臣服），后者更侧重心理层面的权力交换，而SM更强调生理刺激。

SSC原则与安全词

理解SM是什么意思，必须牢记SSC原则：安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。任何SM活动都严禁造成不可逆的身体伤害或心理创伤。

BDSM安全词如何设置？

在深入SM实践前，双方需共同制定“安全词”。安全词应为一个与场景无关、易于在极端情绪下说出的词汇（如“红绿灯”或随机单词）。一旦Sub说出安全词，Dom必须立即停止所有行为并进行Aftercare（事后安抚）。这是建立信任与保障双方权益的底线。

总之，健康的SM是在明确边界、充分沟通前提下，双方共同探索身心极限的艺术。希望这份指南能帮你厘清“SM是什么意思”，从而更安全地开启BDSM探索之旅。

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