在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者偏好。它与S（施虐者）相对，强调在双方自愿前提下，通过痛感、束缚或心理臣服获得快感。需区分M与Sub：M侧重肉体或感官刺激，Sub侧重心理权力交换。

核心在于SSC原则——安全、理智、知情同意。健康M实践绝非暴力伤害，而是基于信任的角色扮演。例如SP（打屁股）或BD（绑缚）中，M方主动让渡部分控制权以换取愉悦。

入门建议：

明确底线：列出“可做”与“绝对禁止”事项。

设置安全词：如“红灯”立即终止，确保风险可控。

重视Aftercare：结束后互相安抚，回归日常情绪状态。

记住，M倾向是个人偏好而非病态，只要遵循沟通与共识，它是BDSM文化中合法且受尊重的部分。

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