在BDSM字母圈中，“M倾向”即受虐倾向，指个体在双方自愿、安全的前提下，从肉体痛感、精神羞辱或权力臣服中获得心理满足与快感的偏好。理解M倾向，是探索个人属性的第一步。
M与Sub的区别
很多人将M与Sub混淆，二者侧重点不同。Sub（臣服者）更侧重于“心理层面的权力让渡”，享受服从指令、归属他人的安全感；而M（受虐者）更侧重于“感官层面的刺激”，如通过SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（情趣语言）带来的痛感与羞耻感来获得释放。 现实中许多人兼具两种特质。
核心原则：SSC
无论何种倾向，健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。M倾向并非自残或暴力，而是基于信任的游戏。
如何设置安全边界
新手若对M倾向感兴趣，务必先明确底线。BDSM安全词如何设置？ 采用“红绿灯”机制：红色代表立即停止，黄色代表降低强度，绿色代表继续。这能确保在追求感官刺激的 双方身心始终处于可控范围。
认识自己，尊重边界，才能在这个圈子中找到舒适的相处模式。
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